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A comunicar é que nos entendemos! 

Estas são algumas das Palavras que descrevem as emoções destas Formações & Consultas no nosso dia- a dia!

Gostei bastante do curso e da magnífica equipa que se reuniu durante esse fim de semana, boas energias, boa disposição, companheirismo e partilha foram sem dúvida palavras que se fizeram sentir

Maura Sofia Varandas


Partilha…
Descoberta...
Libertação…
Entrega…
Foco…
Foi um fim de semana de emoções intensas, com a certeza que este é o caminho… O caminho que venho a construir aos poucos, que tem trazido até mim as melhores experiências e as melhores pessoas!

O Alexandre neste curso dá-nos uma visão diferente da meditação, mostra-nos o lado simples e eficaz de uns minutos de meditação por dia.. Ajuda-nos a perceber a importância que têm estarmos connosco próprios, de nos focarmos naquilo que é verdadeiramente importante: ser feliz!
O curso esta muito bem estruturado, desde as sessões de yoga pela manhã aos momentos de criação, experiência e partilha... Foi bastante importante para mim e para a minha formação e sobretudo bastante enriquecedor para a minha construção e desenvolvimento pessoal.
Obrigado Alexandre e obrigado a todas as colegas!


Vera Pomares.

Uma formação que ficará na minha memória! Que nos ensina a crescer, a desenvolver, a expandir… Uma formação que se poderia dar nas escolas e, dessa forma, seria tudo tão diferente, tão melhor!!
O Alexandre transmite o objectivo da meditação e a sua importância a todos os seres humanos, de uma forma simples e acessível a todos, com ou sem experiência. É uma formação que nos ensina bastante, abre a nossa consciência e apercebemo-nos do que realmente precisamos para encontrar “essa tal felicidade” que todos procuram.
O curso está muito bem estruturado e os formadores considerados 5 estrelas. Pessoas dispostas a ensinar e aprender. As aulas práticas de yoga pela manhã, as conversas que surgem entre temas, as vastas formas de meditar em que relembramos sensações adormecidas, as dinâmicas de grupo, os exercícios, a informação fornecida… todos os momentos foram importantes e, de alguma maneira, serão aplicados no dia a dia ou em planos futuros.
Uma formação aconselhável a todos e tão tão importante!!! A mim, resta-me agradecer este fim-de-semana e toda a aprendizagem, todo o ensinamento, todas as relações que se criaram.
Obrigada e parabéns*****

Inês Oliveira


Alex Vasconcelos agradeço do fundo do coração os ensinamentos que nos passaste no curso de meditação. Posso dizer que mudou a minha maneira de ver muitas coisas da vida e tenho a certeza de que nao o vou esquecer! Toda a gente que queira expandir a sua mente devia fazer este curso, foi realmente inspirador e gratificante.
Agradeço tambem às meninas do grupo que complementaram e enriqueceram a formação.
E foi fantástico reencontrar a Inês Oliveira ao fim de alguns anos e descobrir que andamos a percorrer o mesmo caminho <3


Grata a todos  💜 💜


Joana Santos


Para quem não meditava porque achava que não tinha tempo tomei a consciência de que meditar é mais fácil do que parece. Se estivermos no aqui e agora cada tarefa que realizemos pode ser uma meditação... .Adorei a forma como o curso foi dinamizado, toda a estrutura as "surpresas"... !!!!!
O Alexandre é um ser fantástico bem como as minhas "companheiras de caminhada" .
A vontade de dar continuidade ao que foi iniciado com vocês mantém-se. Beijinhos!


Gonçalves Elisa Maria

Veja também a nossa Página OFICIAL, onde vai encontrar mais informação, sobre as nossas Formações, por parte de quem faz parte desta Comunidade!

Testemunhos de Alunos

Conheci o Alex Vasconcelos em 2013. Estava numa fase de mudança na minha vida e queria fazer algo diferente e a meditação despertava-me a curiosidade.
Embarquei numa "viagem" com uma turma muito simpática em que o Alex nos servia de "guia"
A experiência partilhada com o Alex, foi tão marcante, que alterou todos os meus interesses.
Agradeço ao Alex o impulso para uma descoberta interna que nunca mais parou.

A par do meu percurso profissional, certifiquei-me como professora de yoga, dou aulas de Yoga Integral e a caminhada da descoberta do "Eu" tornou-se contínua!!!
Obrigada Alex, o teu lema de vida  é uma inspiração "Eu gosto de Pessoas"


Maria Garcia



"A formação que fiz com o Alex deu lugar a uma viagem interior profunda. Ajudou me a estar comigo mesma em paz. Com o Alex não há certo nem errado, há um sentir particular de cada um"


Carla Xana Nunes Santana

Fiz um curso de Instrutores de Meditação com o Alexandre Shanti.
Era completamente virgem nessas andanças e pouco sabia sobre Yoga.
Sou uma pessoa de acção e pensava que não conseguia meditar, mas afinal o que fazia eram meditações activas. Sabia lá que essa modalidade de meditação existia! Fiquei muito feliz com a descoberta!
Para além de ter saído do curso satisfeita com o programa, esta experiência foi um despertar para uma caminhada de estudos e descobertas e uma prática mais consciente da meditação.
Acredito que foi graças à forma como o Alexandre passou os ensinamentos, prático, simples e estimulante, que me impulsionou a percorrer este caminho de vida mais "Yogi".   
Claro que recomendo!


Suzana Mendes
Consultora de Feng Shui


Ao participar na formação de Professores de Meditação & Mindfulness. online, confesso que tive algum receio por pensar que iria fazer falta o convívio de grupo, tal como num curso presencial. Surpreendentemente, foi a melhor opção que tomei. Para além de ter uma atenção personalizada às minhas necessidades, os exercícios que iam sendo propostos ao longo dos dias, serviam para ir assimilando toda a aprendizagem recebida. Ganhei bases, ferramentas, e aprendi essencialmente que não necessitamos estar ligados fisicamente para ser transmitida esta aprendizagem. Basta que estejamos em sintonia e harmonia. Se busca um caminho na meditação, iluminação interior, e aprendizagem, recomendo que não perca esta experiência extraordinária. Namaste.

Alexandrina Leal (Online)


Quando é para mudar, é aqui e agora mesmo!! Obrigada Alex Shanti pela sua autenticidade, sabedoria, profissionalismo e integridade.


Andreia Rosa Collard


Gostei do Curso que fiz, enriqueci os meus conhecimentos e aprendi que, o que é mais importante na minha vida, é gostar de mim e acreditar em mim, com consciência dos meus atos, é o aqui e agora! Não poderei ajudar quem que seja, se não estiver bem comigo própria. Estar grata sempre por tudo o que o Universo me oferece! Bem haja Alex pelos conhecimentos adquiridos! Beijinhos


Naly Seabra


Adorei o curso, simples, objectivo, boas energias e um grupo fantástico💜 💜💜 💜
O Alex é um excelente formador, autêntico e divertido!


Cristina Maria